Gak perlu timbangan digital atau buku catatan. Cukup foto makananmu, dan AI kami langsung analisis kalori & nutrisinya secara otomatis. Praktis banget!
My Calore AI
● Aktif sekarang
📸 Nasi Goreng Spesial terdeteksi!
Protein
18g
Karbo
78g
Lemak
28g
💡 Tips: Kurangi minyak saat goreng bisa hemat ~150 kkal lho!
Angka obesitas terus naik setiap tahunnya. Saatnya kita mulai lebih peduli dengan asupan kalori harian kita.
Penduduk Dewasa Obesitas
Sekitar 23,4% dari total penduduk dewasa (usia di atas 18 tahun) di Indonesia masuk kategori obesitas.
Orang Dewasa Obesitas
Diperkirakan lebih dari 36 juta orang dewasa Indonesia hidup dengan obesitas, sebuah angka yang sangat besar.
Penyakit Tidak Menular
Obesitas menjadi faktor risiko utama diabetes, jantung, dan stroke — penyebab kematian terbesar di Indonesia.
"Mau kurus? Ya jangan makan!"
Skip makan justru bikin metabolisme melambat dan berat badan makin susah turun.
"Nasi itu musuh diet"
Nasi boleh kok dimakan, yang penting porsi dan total kalori harian tetap terjaga.
"Yang penting defisit kalori!"
Mau makan apa aja, selama total kalori masuk lebih kecil dari kalori keluar, berat badan pasti turun. 💪
Banyak yang salah kaprah soal diet. Diet itu bukan berarti gak makan atau nyiksa diri. Kunci utamanya cuma satu: defisit kalori.
Artinya, kalori yang kamu makan harus lebih sedikit dari yang tubuhmu bakar. Sesimpel itu. Kamu tetap bisa makan enak, asal tau batasannya!
Tanpa mengetahui berapa kalori yang kamu konsumsi, diet ibarat nyetir tanpa speedometer. Kamu gak tau udah seberapa jauh.
Tahu persis berapa banyak yang boleh kamu makan dalam sehari tanpa harus tebak-tebakan.
Lihat perkembangan diet kamu dari hari ke hari. Data berbicara lebih jujur dari perasaan.
Jadi lebih sadar soal apa yang kamu makan. Pilihan makanan jadi lebih bijak secara otomatis.
Gak ada lagi cerita "udah diet tapi gak turun-turun". Dengan data yang jelas, hasilnya pasti terasa.
Males ngitung manual satu-satu? Sama, kami juga. Makanya kami bikin My Calore — cukup foto makananmu, AI langsung kasih breakdown kalori, protein, karbo, dan lemaknya. Gak perlu cari-cari di tabel nutrisi lagi!
Foto & Analisis Instan
Snap foto makananmu, AI langsung kenali dan hitung nutrisinya dalam hitungan detik.
Rekomendasi Personal
Dapat saran menu dan tips diet yang sesuai dengan target dan kebiasaan makan kamu.
Tracking Harian Otomatis
Semua makanan yang kamu foto otomatis tercatat. Lihat rangkuman harian dan mingguan.
My Calore
Sisa kalori hari ini: 850 kkal
Sarapan — Telur Orak-arik
07:30 AM
Siang — Ayam Geprek
12:15 PM
Target tercapai!
50% hari ini
Daftar sekarang untuk mendapatkan akses pertama ke My Calore. Kami akan kabarin kamu lewat email begitu aplikasinya siap. Gratis, tanpa spam!